Már nagyon elegem volt a télből: szürke, latyakos, hideg! Nemszeretem idő. Olyan amikor az embernek felkelni sincs kedve. Éreztem hogy szükségem van valamire, ami egy kicsit feltöltölt. Valami többre, mint egy sima jógaóra. Úgyhogy csempésztem egy kis luxust a dolgos hétköznapokba. És nem bántam…

Nemrég olvastam egy cikket arról, mitől érzi magát biztonságban valaki egy jógaórán, mi alapján dönti el hogy visszatér-e oda. A tanár felkészültsége, pontos óra vezetése mellett legtöbben akkor érezték magukat jól ha a tanár mosolyogós volt, jó volt a kisugárzása. Aztán sorra vettem az én kedvenc…

A méregtelenítés jótékony hatásaival ma már mindenki tisztában van,mint testi ,mint pedig a lelki megtisztulást elérhetjük vele. Régóta szerettem volna belevágni, de sajnos azok közé az emberek közé tartozom,akik étel nélkül fejfájást rosszabb esetben dührohamot kapnak.

Az első külföldi jóga utam  helyszíne New York volt, a jóga modern fellegvára. Nincs sehol a világon ennyi sztár oktató, ennyi jóga irányzat, ennyi menő jóga stúdió, jógabolt és rendezvény.

Nagy Anna vagyok: jógatanár... jógablogger... anya... nő... lelkitárs... utazó... test... lélek...

A jóga mint tudjuk kicsit sem újkeletű dolog, több ezer éves tradícióra tekint vissza. Míg eredetileg a szellem fejlődése volt a cél, addig ma a legtöbb embernek nyakatekert pózok, karcsú modellek esetleg egy békésen meditáló kövér Buddha is feldereng.   Bár ő maga sohasem jógázott mégis ott…