Ahogy egyre több ember életének lett része a jóga, úgy természetesen egyre több kismama is szeretné beépíteni várandóssága alatt is a mindennapjaikba. Az állapot amiben vannak valóban áldott : nyitottak, befogadóak, extra érzékenyek. Ilyenkor a jóga varázsa könnyebben hat!  De miben különbözik a…

A jóga mint tudjuk kicsit sem újkeletű dolog, több ezer éves tradícióra tekint vissza. Míg eredetileg a szellem fejlődése volt a cél, addig ma a legtöbb embernek nyakatekert pózok, karcsú modellek esetleg egy békésen meditáló kövér Buddha is feldereng.   Bár ő maga sohasem jógázott mégis ott…